Une bonne hygiène bucco-dentaire permet de prévenir les caries, les inflammations des gencives et la mauvaise haleine. Elle repose sur quelques gestes simples, réalisés régulièrement.
Le brossage
Brossez-vous les dents au moins deux fois par jour, matin et soir, pendant deux minutes, avec une brosse à dents souple et un dentifrice fluoré.
Le nettoyage interdentaire
Les brossettes interdentaires ou le fil dentaire complètent le brossage pour nettoyer les espaces entre les dents, là où la brosse n’accède pas.
Une alimentation équilibrée
Limitez les grignotages sucrés entre les repas et privilégiez l’eau pour réduire le risque de caries.
Un suivi régulier
Des contrôles réguliers chez le chirurgien-dentiste permettent de dépister rapidement toute anomalie et d’adapter les conseils à votre situation.
Prendre rendez-vous pour un bilan dentaire
Le Cabinet dentaire du Dr Eline Zimmermann à Huttenheim près de Sélestat vous accueille pour un bilan bucco-dentaire complet et des conseils adaptés à votre hygiène quotidienne. Vous pouvez prendre rendez-vous en ligne afin d’organiser une consultation.